НЛП и достижение цели. Часть 3

Как можно поднять уровень своей цели с помощью НЛП?

Возьмем для примера работу с целью: «Хочу 5000$ в месяц» «Хочу 5000$ в месяц» — Зачем?

«Чтобы путешествовать» — Зачем?

«Чтобы увидеть мир и получить удовольствие» — Зачем? «Чтобы было что детям рассказать» — Зачем?

«Чтобы дети уважали меня» — Зачем?

«Чтобы я знал, что обо мне позаботятся» — Зачем?

«Потому что забота – это важно» — Почему?

достижение цели

Упражнение «Зачем?»

Возьмите 3 свои самые приоритетные цели и проведите с ними упражнение «зачем?».

Напишите напротив этих 3 целей по 1 причине, из-за которых вы возьмете на себя абсолютное обязательство достичь этих целей. Это будет вашим мощнейшим стимулом достичь целей быстро и действовать немедленно.

В этом примере мы очень близко подобрались к ценностным понятиям: уважения и заботы. Все остальное, кроме этих двух ценностей является шелухой. На самом деле человек движем тем, чтобы реализовать эти две ценности.

После такой проработки через вопрос «зачем?» можно легко вывести любую вашу цель на новый уровень, благодаря чему вы легко повысите свою мотивацию и будете достигать эту цель естественно, т.е. без того, чтобы откладывать что-то на потом.

Какой следующий шаг при работе с целями в НЛП?

На следующем этапе мы должны проработать правильную постановку цели. Только теперь мы проводим свои цели через критерии SMART или ХСР (хорошо сформулированный результат), и это будет на самом деле работать.

Через какие критерии необходимо провести цель по этим системам вы сможете посмотреть более детально уже в самом курсе НЛП-практик.

Далее применяем гипнотическую постановку целей

Как помните, из предыдущего сегмента мы работали с техниками, которые через транс помогали нам погрузиться в свое детство. Сейчас работа будет похожа, только наша задача будет пройти и заглянуть в будущее.

Как усилить мотивацию от своих приоритетных целей?

  1. Погрузиться в транс
  1. Представить свои цели в виде визуальных картинок
  1. Усилить мотивацию от каждой картинки
  • сфокусироваться на ней
  • приблизить, увеличить размеры
  • сделать более яркой, цветной, детальной
  • почувствовать, как вас тянет к этой картинке.

Продолжение следует…

Желаю успехов и большой удачи! Если эта статья оказалась для вас полезной, тогда ставьте лайк и задавайте ваши вопросы ниже под этой статьей.

С искренним уважением, Павел Сергиенко

Нажми на кнопку и поделись с друзьями:

Этот блог читают уже более 7000 человек

- читай и Ты