Какой мы видим свою жизнь?

Здравствуй, дорогой друг!

Вы когда нибудь задумывались над этим вопросом? Действительно, какой мы видим свою жизнь?
Вы можете мне ответить.
-Мы видим ее такой какая она есть.
Не совсем так.  Как Вы думаете, малыш и кот видят одно то же? Вряд ли.

Очень часто, Какой мы видим жизньбывает так, что идут рядом два человека, оба смотрят в одну сторону, только видят разные вещи. Один видит ребенка, который смешно делает первые шаги, а другой большую,грязную лужу к которой они подходят. Смотрят они в одну сторону, видят ту же улицу, только внимание обращают на разные вещи. Как Вы думаете, почему?

Вы когда нибудь наблюдали за собой? Нет?Попробуйте.Это  очень интересно.

Я обычно рекомендую, своим клиентам, записать все мысли, которые приходят им в голову, скажем в течении 5-10 минут.  Попробуйте, очень полезное действие.

Прочитав свои записи, Вы очень удивитесь. Во всяком случае большинство. Может так случиться и Вы не станете этого делать. Что ж, это Ваш выбор. Только Вы упускаете уникальную возможность понаблюдать за своими мыслями.

Очень полезно будет понаблюдать за своими чувствами,словами, эмоциями.
Когда Вы некоторое время за собой понаблюдаете, узнаете о себе очень много нового.

Вы позитивный человек — очень рада! Только к огромному сожалению в большинстве своем люди видят не то, что хотят видеть.

Неправда!-скажите Вы. Я смотрю-значит вижу.

Да Вы смотрите, только воспринимаете Все, через фильтр,накопленного Вами за жизнь,негатива. Человеческий мозг (подсознание) воспринимает 11 миллионов БИТ информации в СЕКУНДУ, но осознает  ( сознание) только 40 БИТ. Представьте сколько информации мы воспринимаем и сколько осознаем. Пока информация попадет к Вам и Вы ее осознаете, она проходит, через ВСЕ негативные ситуации произошедшие с Вами в жизни. Если человек настроен на негатив, что он начнет притягивать в свою жизнь? Правильно! То и притягивает. Ведь мы живем  в мире энергий, все вокруг живое и состоит из нее. Что  транслируем во вне,то и получаем.

Почему очень полезно за собой понаблюдать? Что бы понять,какая энергия от нас исходит. Злость, раздражение, обида или любовь,счастье,радость доброта ?
Отдал-принял, что отдали, то и получите.
Важно отследить негативные мысли, и заменить их на  позитивные.
Прямо сейчас и начнем!

Сразу скажу это очень нелегко, но если Вы будете это делать,то через месяц, начнете мыслить позитивно, а значит и восприятие будет совершенно другое.Ведь что внутри, то и снаружи.

Еще один полезный совет.

Хвалите себя любимую(любимого),минимум 10 раз в день, а лучше побольше.

Вас хвалят? Отлично!Воспринимайте похвалу от других ( когда Вас искренне хвалят), без лишней скромности “ да ладно, ничего особенного” и т.д. Говорите себе: “ Да, я — молодец”. Принимайте похвалу,раз хвалят, значит заслужили!  Правда жизни в том, что делая так, Вы поднимаете свою самооценку и начинаете принимать себя, а это дорогого стоит.

Как Вы думаете,кто в Вашей жизни, самый главный человек?

Ответ очевиден — это ВЫ! Ведь Вы, пришли в эту жизнь, что бы прожить ее в счастье и здоровье! Воплощать свои мечты в реальность! А что на деле?

Очень часто мы уделяем свое внимание и время всем, кто находиться вокруг нас, забывая при этом именно о себе. Мы забываем о своих интересах, целях, мечтах и желаниях в угоду другим.И часто мы чужие интересы, ставим выше собственных.

Проанализируйте и начните прямо сейчас делать что-то для себя любимой( любимого).

Лично мне помогло такое упражнение.

Подходим к зеркалу. Смотри на себя и на полном серьезе говорим:
  • Какая красота! Какие глазки,какие стройные ножки,какая грудь!
  • Какие красивые руки! Как же я этого раньше не видела.Говорите это той, что в зеркале!
  • Признайтесь ей «Я люблю Тебя, красавица,умница …..»!Назовите Ее по имени( ту, что в зеркале), посмотрите ей в глаза –видите , она просто божественна.

Когда начнете делать это упражнение, вначале будет очень не комфортно, может даже стыдно, неудобно, возникнет внутреннее сопротивление.

Прошу Вас, ради себя-делайте!
Делайте, каждый день и это станет привычным, а через 3-4 недели Вас ждет приятный сюрприз.
Мы можем изменить любые свои программы! Главное ДЕЛАТЬ!

Проблемы в отношениях с другими людьми, как правило,начинаются с  неуважения Себя, с заниженной самооценки.

Кто будет нас уважать и ценить, если мы Сами себя не ценим и не уважаем?

Именно поэтому, начинать работу над собой. нужно именно с повышения уверенности в себе,любви к себе и уважения к себе.

Для этого убираем негатив, страхи из своей жизни и начинаем  наполнять себя энергией любви и позитива.

Согласна, очень сложно меняться,особенно когда накоплен большой чемодан негативных программ, страхов и блоков, справиться с которыми самостоятельно, ну никак не удается.

В этом случае предлагаю свою ПОМОЩЬ. Первую консультацию Вы получите совершенно бесплатно.

Еще одно, ну очень полезное упражнение Вам в помощь.

Разделите лист бумаги линией пополам.
С одной стороны, напишите, те свои качества, что Вам в себе нравиться. С другой стороны, те что хотите изменить.

Теперь внимательно проанализируйте качества,которые собрались менять. Это Вы решили, что они плохие и их надо менять? Или кто то Вам об этом сказал?

Выделите, те недостатки, которые Вам озвучили окружающие, а сами Вы у себя не замечали. Например: Муж обвиняет Вас, что Вы мало уделяете ему внимания. Подумайте, а чем это вызвано? Может, как раз наоборот, окажется, что Вы очень заботливая жена и тратите время на приготовление вкусного ужина и другие бытовые дела, которые обеспечивают Вашему мужу комфортную жизнь, а он к этому просто уже настолько привык, что уверен, они делаются сами собой.

Слушайте в первую очередь себя, не формируйте чувство вины, опираясь на чужое мнение. Только Вы отвечаете за свою жизнь! Никто не сможет, кроме Вас, изменить ее и прожить жизнь за Вас! Помните, какой мы видим нашу жизнь — так мы и живем!

А я всегда готова придти Вам на помощь, потому,что раньше -помогли мне.

 С уважением, Коуч Школы Лидеров Елена Енина. Приходите на мою бесплатную консультацию.

Нажми на кнопку и поделись с друзьями:

Этот блог читают уже более 7000 человек

- читай и Ты